Vím, že ne všechny zvrácenosti, o kterých se dočteš, se ti budou líbit, ale možná se najdou takové, které tě potěší nebo dokonce i zaujmou, což je ostatně mým cílem.


Meditace

9. dubna 2016 v 18:37 | Dave Sharm |  Davovi úvahy
Proč člověk medituje? Důvodů je očividně mnoho. Ale hlavní příčina meditace je čistá hlava. Neústále a neúprosně se nám hlava a mysl zaplňuje myšlenky. Jsou to vlny asociací a náš mozek je síto, které je filtruje. Na povrch se tedy dostane jen malá část myšlenek a i tak jsme pořád hlavou v oblacích a nežijeme teď a tady.
Kdo z Vás si snad vychutnává každodenní drobnosti a žije teď, ne ve své hlavě a myšlenkách?
Přesně o tomhle meditace je. Jde o to vyčistit si hlavu od myšlenek. Soustředit se na své tělo, jeho části nebo jen na dýchání. Žijte s čistou hlavou a klidnou myslí. Žijte teď a tady.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak se vám líbí můj blog?

Mmmm sexy! 48.7% (55)
Je to humus! 8% (9)
Nevadí mi to. 23% (26)
"Zívnutí" NUDA! 20.4% (23)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama